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Semana Santa

Mi Redacción de Semana Santa

En estas vacaciones de semana santa, me lo he pasado bien, pero los primeros días, fueron un desastre...

El Lunes Santo, recuerdo que me dolía mucho un ojo y mis padres me llevaron al médico. Tenía un orzuelo y me mandaron un colirio y una pomada. El Martes Santo, fué el peor día de toda mi vida. Pillé un virus. Estuve todo el día acostada con un dolor de barriga y de cabeza y con vómitos. Yo pensaba que me iba a morir...

El Miércoles Santo, cambió. Mi madre sacó cita para el médico el día anterior y el Miércoles fui. Ya estaba mucho mejor, y me mandaron unas pastillas asquerosas...

El Jueves estuve haciendo mis deberes, estudiando, repasando, etc. También un día fui a ver a la procesión del Abuelo. El Viernes estuve comprando y a se mis tías, porque hacía tiempo que no las veía. El Sábado, estuve comiendo a se mi abuela, y estuvimos en mi huerta barriendo y todo porque el Domingo nos íbamos a bajar con unos amigos porque era el Domingo de Resurrección, y... al día siguiente... así sucedió. Fué un día perfecto, no me importaría repetir. ;)

Machismo y Feinismo.

MACHISMO Y FEMINISMO:

El feminismo: es un movimiento social y político que se inicia formalmente a finales del siglo XVIII -aunque sin adoptar todavía esta denominación- y que supone la toma de conciencia de las mujeres como grupo o colectivo humano, de la opresión, dominación, y explotación de que ha sido y son objeto por parte del colectivo de los varones en el seno del patriarcado bajo sus distintas fases históricas de modelo de producción, lo cual las mueve a la acción para la liberación de su sexo con todas las transformaciones de la sociedad que aquélla requiera”.

El machismo lo constituyen actos físicos o verbales, por medio de los cuales se manifiesta de forma vulgar y poco apropiada el sexismo subyacente en la estructura social (…) El machista generalmente actúa como tal sin que, en cambio sea capaz de explicar o dar cuenta de la razón interna de sus actos. Se limita a poner en práctica de un modo grosero, aquello que el sexismo de la cultura a la que pertenece por nacionalidad y condición social le brinda”.

Aquí hay una pequeña parte de la historia del feminismo:

Se denomina protofeminismo o feminismo premodernoa 12 las protestas expresadas por mujeres como «memorial de agravios»13y a la defensa de las mujeres que se llevó a cabo en el contexto de las polémicas sobre mujeres, durante la época que precede a La Ilustración y que se remonta hasta la Edad Media. El discurso del feminismo premoderno no es un discurso de la excelencia que elogia la superioridad de las mujeres.12 Es el de los pensamientos que originan las polémicas en la tradición europea del siglo XIII, que se conoce como .Amor cortes 14Tampoco es un discurso que reivindique la igualdad entre los sexos, pues se mueve en el marco de una sociedad estamental en la que rige el prejuicio de que es por voluntad divina que existan diferentes «estados»» y diferentes formas de servir al amo, según los sexos.

Según Simone de Beauvoir la primera mujer que utilizó una pluma para defender a las mujeres fue Christina de Pize , quien en el siglo XV escribió, entre otras obras, la que tituló como Ciudad de Damas y la que publicó bajo el título Epître au Dieu d'Amour.

Aquí hay una pequeña historia sobre el machismo:

El machismo es una ideología que engloba el conjunto de actitudes, conductas, prácticas sociales y creencias destinadas a promover la negación de la mujer como sujeto indiferentemente de la cultura, tradición, folclore o contexto. Para referirse a tal negación del sujeto, existen distintas variantes que dependen del ámbito que se refiera, algunos son familiares (estructuras familiares patriarcales, es decir dominación masculina), sexuales (promoción de la inferioridad de la sexualidad femenina como sujeto pasivo o negación del deseo femenino), económicas (infravaloración de la actividad laboral, trabajadoras de segunda fila o inferioridad de sueldos), legislativas (no representación de la mujer en las leyes y por tanto, no legitimación de su condición de ciudadanas, leyes que no promuevan la protección de la mujer ni sus necesidades), intelectuales (inferioridad en inteligencia, en capacidad matemática, en capacidad objetiva, en lógica, en análisis y tratada como astucia, maldad, subjetiva, poco coeficiente intelectual), anatómicas (supremacía de la fuerza física masculina o una exageración de diferencia, poca importancia al parto poco papel en la reproductividad biológica), lingüísticas (no representación de la mujer en el lenguaje), históricas (ocultación de mujeres importantes dentro de la historia de la humanidad), culturales (representación de la mujer en los medios de comunicación como un cuerpo haciendo de ella misma un objeto en vez de un ser humano, espectaculación, portadora del placer visual para la mirada masculina), académicas (poca importancia a estudios de género, no reconocimiento de la importancia del tocado feminismo, etc.

las agujetas

                                                         LAS AGUJETAS

Seguro que a todos más de una vez nos ha dado por hacer deporte después de estar un tiempo inactivos y al día siguiente hemos amanecido con dolores horribles que impiden movernos normalmente. Son las famosas agujetas o científicamente bautizadas como: dolor muscular de origen retardado (DOMS en inglés).

El mito de que las agujetas son cristales de ácido láctico que pinchan al músculo es erróneo, ya que se ha visto como en personas con la enfermedad de McArdle incapaces de producir ácido láctico, también sufrían dolor muscular de origen retardado.

Los actuales estudios apuntan como principal causa a una reacción inflamatoria en respuesta a las microlesiones musculares y tendinosas que se producen al no estar el músculo adaptado a la intensidad del ejercicio. Es decir, el músculo hace un ejercicio de intensidad al que no está acostumbrado, se producen microlesiones musculares y tendinosas, lo que hace que se acumulen gran cantidad de metabolitos o desechos, que dan paso a una reacción inflamatoria e irritan las fibras nerviosas produciendo dolor.

¿Cómo tratar las agujetas?

El dar un vaso de agua con azúcar no sirve para nada, antes se hacía esto porque se pensaba que el agua con azúcar disolvía los cristales que teóricamente pinchaban y producían el dolor. Parece ser que lo más efectivo es el tratamiento con antiinflamatorios no esteroideos (Aines), cremas antiinflamatorias y crioterapia. También el realizar el mismo tipo de ejercicio aumenta el riego sanguíneo en la zona afectada, reduciendo los metabolitos y paliando en cierto grado el dolor.

Ya sabes, si hace tiempo que no estás activo y mañana quieres ponerte a entrenar, lo primero es realizar un buen calentamiento y empezar con poca intensidad. Si aún así al día siguiente tienes agujetas, te recomendamos un antinflamatorio para calmar el dolor y realiza el mismo ejercicio a poca intensidad para limpiar tus músculos.

NUEVO TEMA EN LAS T.I.C "EL ATLETISMO"

En esta imagen, se ve como una mujer salta. Esto tiene que ver con el nuevo tema de las T.I.C. en el aula, llamado "Atletismo". Disfrutad del vídeo, espero que os guste ;)













Aquí os dejo un vídeo del atletismo.

BIENVENIDOS A MI BLOG ;)

Hola a todos!!!   ya tengo mi blog!!!, espero que os guste y que los visiteis :))))